法律分析：在建筑物拆迁中，权益的保护应从以下几个方面入手：首先，要确保拆迁的合法性，即拆迁是否符合法律法规和相关规定；其次，要注意寻求赔偿，在或拆迁公司的协助下，对自己的合法权益进行维护；最后，如果出现矛盾纠纷，要积极寻求法律途径解决。
法律依据：
1.《中华人民共和国物权法》第六十五条“土地使用权、房屋所有权以及其他不动产权利受到侵害的，权利人有要求其停止侵害、排除妨碍、消除危险、恢复原状和赔偿损失等权利”
2.《拆迁条例》第十九条“被拆迁房屋所有权人、使用权人、承租人对被拆迁的房屋及其附属设施享有赔偿权”
3.《中华人民共和国民事诉讼法》第一百四十一条“当事人之间的民事纠纷，可以自愿协商，也可以请求人民进行调解或者提起诉讼解决”
综上所述，建筑物拆迁涉及多方利益，保护自己的权益需要依据法律规定寻求合法途径，协商解决或者通过法律手段进行维护。